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魚を食べよう！
魚介類には良質の動物性タンパク質やビタミン、ＤＨＡなど健康維持に役立つ成分が多く含まれています。
魚の特徴や栄養素を知って、上手に食事に取り入れましょう。
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魚の豊富な栄養素と効能
タンパク質 ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸） タウリン
カルシウム ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）
赤身・白身・青魚の違いについて
赤身魚
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ネギトロ用まぐろ
びんちょうまぐろ漬け丼
鉄火丼の素
その他の赤身魚商品
白身魚
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カレイの煮付け
王様白身フライ
秋鮭のポテト焼き
その他の白身魚商品
青魚
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国産さばのみぞれ煮
昆布塩サバフィーレ
真あじのつみれ
その他の青魚商品
骨が喉にささると心配なご年配の方や、小さなお子様におすすめ！
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骨なし魚シリーズ
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